Через зростання популярності саун у Польщі багато людей вважають, який тип сауни буде найкращим у їхньому випадку та які властивості та параметри сауни будуть найбільш вигідними. Існує кілька видів саун, кожен з яких має різні властивості. Мокра сауна, інша назва якої - римська лазня або парова лазня, бере свій початок ще з часів термальних ванн у Римській імперії. Тож давайте розглянемо, що дає волога сауна, її властивості, переваги, недоліки та думки, особливо в порівнянні з сухою та паровою лазнями.
Якщо ви плануєте відремонтувати або закінчити ванну кімнату, скористайтесь послугою «Пошук підрядника», яка є на веб -сайті «Калькулятори будівництва». Після заповнення короткої форми ви отримаєте доступ до найкращих пропозицій.
Ми зустрічаємо різні види саун. Мокра сауна, інша назва якої - лазня або римська лазня, - це тип саун, де температура повинна бути від 70 ° C до 90 ° C, а вологість повітря - від 25% до 39%. Суха сауна, інша назва якої - фінська сауна, - це традиційний тип сауни, що походить із скандинавських країн. Фінська сауна повинна мати такі властивості, як температура в діапазоні від 90 ° C до 110 ° C і вологість повітря 10%.
Парова лазня, в свою чергу, є такою, у якій властивості такі: вологість повітря повинна бути до 100%, а температура коливається від 40 ° C до 50 ° C. Інший тип сауни - це трав’яна парна сауна, також відома як тиларій. Властивостями такої сауни є температура від 45 ° C до 65 ° C і вологість повітря від 40% до 65%. А може, вам теж буде цікаво ця стаття про суху сауну?
Інший вид саун - це інфрачервона сауна. Цей тип саун - це інфрачервона сауна. Замість гарячої води висока температура в такій сауні досягається інфрачервоним випромінюванням. Інфрачервона сауна рекомендована тим користувачам, які з різних причин здоров’я не повинні користуватися типовими типами саун.
Мокра сауна - застосування, думки
Переваги вологої сауни
Як уже згадувалося у вступі, мокра сауна походить з давньоримської культури. Як традиційна римська лазня, її зазвичай роблять з керамічної плитки, а не з дерева. Він повинен бути обладнаний спеціальним парогенератором, також відомим як парогенератор. Цей генератор розташований поза сауною. Керує таким парогенератором контролер. Римська лазня також повинна підтримуватися припливом свіжого повітря, що забезпечує приємне провітрювання такого приміщення.
Використовуючи мокру сауну, ми маємо можливість швидше виводити з організму токсини та шкідливі продукти обміну. Ще одна перевага парової лазні - це її освіжаючий ефект. Порівняно м’яка температура і дуже висока вологість повітря можуть діяти як масаж для тіла, а також можуть зменшити м’язову напругу і розслабити розум. Також варто звернути увагу на те, що в парній хмари пари проникають у шкіру, завдяки чому вони ретельно її очищають. Він робить шкіру надзвичайно гладкою та м’якою після купання. Якщо вам потрібна додаткова інформація, також перевірте Зібрані тут статті про сауни.
Гаряча пара дуже здорово впливає на шкіру, її також рекомендують при респіраторних захворюваннях і ревматичних болях. Це гарантує глибоке розслаблення у правильному середовищі, у найприємнішій формі. Ванна у вологому сауні очищає організм, а також стимулює кровообіг. Пара полегшує вбирання косметики для догляду. Поживні маски слід наносити на шкіру перед останнім відвідуванням вологої сауни. Тепла пара змушує їх глибоко проникати і регенерувати епідерміс. Ви також можете використовувати препарати для регенерації волосся, зміцнювальні бальзами, а також олії для шкіри.
Недоліки вологої сауни
Римська лазня, однак, не найкраще місце для людей з проблемами кольору обличчя. Люди, які мають проблеми з прищами або себореєю, повинні проконсультуватися з лікарем -спеціалістом, дерматологом, чи можуть вони дозволити собі ванну в такій сауні. Також людям, які страждають на астму, обов’язково слід уникати купання у вологому сауні. Так само у випадку інфекції, особливо високорозвиненої, не рекомендується користуватися вологою сауною, оскільки така інфекція може стати набагато глибшою.
Інші захворювання, що становлять загрозу під час купання в паровій бані, - це гострі ревматичні захворювання, туберкульоз, різні види пухлин, глаукома, виразка, серцева недостатність, недостатність кровообігу, коронарна недостатність, тромбофлебіт та гіпертонія. Також не рекомендується користуватися вологою сауною людям, які страждають на епілепсію та клаустрофобію.
Вагітні жінки також не повинні користуватися римською лазнею. Купання в лазні також не рекомендується людям похилого віку та дітям до 6 років. Варто також згадати, що не варто користуватися вологою сауною натщесерце, відразу після їжі, під впливом алкоголю та інших стимуляторів, а також відразу після інтенсивних фізичних навантажень. А може, вам теж буде цікаво стаття про переваги користування сауною?
Домашня сауна - цікаві акції
Порівняння вологої сауни з сухою та паровою
Найважливіші відмінності між водною сауною та іншими типами саун - це їх властивості, такі як температура і вологість у приміщенні. Ці властивості були охарактеризовані під час опису типів саун. Умови, що панують у водній сауні, дозволяють вам залишатися в ній довше, ніж в інших типах саун. Ви можете перебувати у вологому сауні від кількох до кількох десятків хвилин. Однак ми повинні пам’ятати про помірність і не побивати рекорди щодо тривалості перебування в сауні. Суха сауна дає нам можливість перебувати там від 8 до 15 хвилин, тоді як у паровій сауні ви можете перебувати близько 15 хвилин.
Після кожного входу в сауну ми повинні розслабитися і охолодити зігріте тіло. Мокра сауна дозволяє залишатися всередині довше, але суха сауна змушує швидше потіти особу, яка в ній купається, але шкіра швидко висихає, до того ж після використання сухої сауни волосся залишається гарячим дуже довго часу і навіть може почати пивоваріння. В результаті сухі сауни все частіше замінюються мокрими.
Крім того, у кожному типі сауни можна використовувати різні види ефірних масел, трав та інших ароматичних речовин. Ця процедура надає сауні приємний запах, аромат, а також ми маємо можливість пройти ароматерапію. Після використання будь -якого типу сауни слід пам’ятати про належне охолодження розігрітого тіла. Також перевірте Ця стаття про те, як користуватися сауною.
Популярність сауни зростає з кожним роком у всьому світі, а також у Польщі. Все більше людей хочуть відчути переваги використання лазні для сауни. Завдяки умовам у сауні, таким як вологість повітря та температура, ми виділяємо найважливіші види лазень для сауни. Мокра сауна, також відома як парова лазня та римська лазня, бере свої традиції з давньоримської культури і характеризується більш м'якими умовами всередині порівняно з сухою сауною, відомою як фінська або старошведська лазня, а також паровою лазнею сауна. У нього є як переваги, так і недоліки, але він замінює інші види саун на ринку.
